首頁 > 台安新起點
 
 


臺安醫院新起點健康飲食的介紹

臺安醫院自1997年起實施並推廣新起點,(NEWSTART)健康生活計劃,主要目的是提倡預防保健,幫助民眾建立正確的飲食習慣良好的生活型態。

包括八大自然原則:


營養  Nutrition      運動  Exercise           Water
陽光  Sunshine     節制  Temperance   空氣  Air
休息  Rest           心靈  Trust

飲食與健康有密切的關係,現代國人常見的慢性疾病,諸如:心血管疾病、癌症、糖尿病、高血壓、痛風、關節炎、肥胖…等,都是和不良飲食有直接的關係。科學也證實,動物來源的食物,如:肉類、魚類、海鮮類、家禽類、蛋、奶類等,並非最完整的食物,因為這些食物包括一種或多種物質:飽和脂肪、膽固醇、致癌物、病毒、及體內累積的抗生素、荷爾蒙、及農藥等。而一些精製的白米、白麵粉、糖、鹽等,及加防腐劑和化學物質的食物,也都引發許許多多健康的問題。食用各式各樣的菜、水果、全麥麵包、糙米、五穀根莖類、核果類等食物,足可提供身體所需的營養。

臺安醫院營養課,有鑑於此,採用天然素材(無肉、無蛋、無奶、高纖),以無精製提煉、低糖、天然溫和調味料,製備均衡營養的素食。希能藉此幫助民眾增強身體的免疫係統,預防一些慢性疾病的發生。

連結到台安新起點網站  

呷七碗關係企業- 雅拉法國際生物(股)公司 copyright © 2010 ALPHA INTERNATIONAL BIOTECH CO., LTD
No.907, Zhongzheng Rd., Zhonghe City, Taipei County 235, Taiwan (R.O.C.) TEL:886-2-8226-7778*21